Среда , 24 апреля 2024

Питание

Правильное питание – это сегодня гарантия длительной и беспроблемной своей жизни в интересах любого гражданина. Неправильное питание — как излишнее, так и недостаточное — может нанести значительный ущерб состоянию здоровья организма человека в любом возрасте.

Диета для Бодибилдеров

Диета для Бодибилдеров

Есть несколько принципов: первое – есть много, второе – есть очень много. Однако надо уметь и знать, что пихать в свой организм. Одно дело, когда спортсмен ест много жирной пищи, …

Читать далее »

Быстрый рецепт для идеального тела: пьем вкусный и полезный коктейль

Быстрый рецепт для идеального тела

В расплывшейся талии и втором подбородке некоторые люди склонны винить что угодно: плохие гены полной двоюродной тетки, склочный характер босса, заговор производителей продуктов.

Читать далее »