Диета для Бодибилдеров

Есть несколько принципов: первое – есть много, второе – есть очень много. Однако надо уметь и знать, что пихать в свой организм. Одно дело, когда спортсмен ест много жирной пищи, а потом страдает заболеваниями поджелудочной железы, а совсем другое – ест нужные ему продукты.